出自籃球世家的泳將

2001年九運(yùn)會(huì)在廣東舉辦，18歲的周嘉威第一次參加全運(yùn)會(huì)，那也是他印象最深的一屆全運(yùn)會(huì)。那屆全運(yùn)會(huì)游泳比賽在廣州天河體育中心游泳館舉行，親朋好友來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)觀戰(zhàn)，又是主場(chǎng)作戰(zhàn)，他在賽前感受到的壓力也會(huì)比較大。

雖然第一次參加全運(yùn)會(huì)時(shí)的比賽經(jīng)驗(yàn)還不是很豐富，但周嘉威發(fā)揮出色，在主場(chǎng)奪得3枚金牌。周嘉威說(shuō)：“其實(shí)在決賽走到泳道前的時(shí)候，專(zhuān)注度就會(huì)立即集中到自己的游程上來(lái)，親戚朋友和現(xiàn)場(chǎng)觀眾的吶喊聲幾乎都聽(tīng)不到了。那時(shí)的關(guān)注度只在比賽上。”周嘉威認(rèn)為，每名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該是這樣的，除非你不在乎這項(xiàng)比賽，凡是想沖擊金牌的運(yùn)動(dòng)員，專(zhuān)注度一定都是非常高的。只有比賽結(jié)束后，他才會(huì)與現(xiàn)場(chǎng)觀眾和親戚朋友有一些互動(dòng)。周嘉威表示，教練在比賽之前會(huì)為他詳細(xì)制訂戰(zhàn)術(shù)，分析主要對(duì)手的優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)該在哪個(gè)方面哪個(gè)環(huán)節(jié)特別注意，這些都是要在檢錄之前就交流清楚并吃透的。

周嘉威在自己小學(xué)三年級(jí)下學(xué)期，也就是大概9歲的時(shí)候被啟蒙教練相中，教練認(rèn)為他各方面的條件都很好，和他的爸媽做了很多思想工作，他就進(jìn)了廣州市少年游泳隊(duì)。從此，周嘉威開(kāi)啟游泳生涯。一路走來(lái)，很多教練對(duì)他幫助很大，尤其是羅兆應(yīng)指導(dǎo)。周嘉威的父母都在二沙體育訓(xùn)練中心從事籃球項(xiàng)目，他以前在省隊(duì)的教練羅兆應(yīng)和他的父母是同事，羅指導(dǎo)總共帶了他22年，把他當(dāng)作親生兒子一樣。

周嘉威說(shuō)：“我問(wèn)過(guò)我爸媽為什么沒(méi)讓我打籃球，他們說(shuō)你打籃球的話有可能早就被淘汰了。因此，我覺(jué)得選擇游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次比較成功的選擇。”

周嘉威（右一）在2017全運(yùn)會(huì)4×100米混合泳接力比賽頒獎(jiǎng)儀式上 圖/視覺(jué)中國(guó)

全運(yùn)會(huì)比亞運(yùn)會(huì)更難

周嘉威不僅游泳生涯很輝煌，而且堪稱(chēng)體壇常青樹(shù)，短距離蝶泳項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)幾乎沒(méi)有對(duì)手，從2000年拿到全國(guó)冠軍，到2001年拿到全運(yùn)會(huì)冠軍，再到2016年，一直拿了十幾年的全國(guó)冠軍。直到自己第五次參加全運(yùn)會(huì)，也就是2017年第十三屆全運(yùn)會(huì)，周嘉威才沒(méi)有拿到金牌，只獲得銀牌。

在不同年代，周嘉威面對(duì)不同年齡的對(duì)手，80后選手、90后選手甚至00后選手不斷向他發(fā)起沖擊。2017年第十三屆全運(yùn)會(huì)，34歲的周嘉威獲得銀牌，當(dāng)時(shí)奪得金牌的運(yùn)動(dòng)員比他小了將近17歲，有點(diǎn)像梅西和亞馬爾同場(chǎng)競(jìng)技。

在亞洲范圍內(nèi)，周嘉威同樣優(yōu)勢(shì)明顯，他的男子100米蝶泳亞洲紀(jì)錄保持了很長(zhǎng)時(shí)間。周嘉威參加過(guò)2006多哈亞運(yùn)會(huì)和2010廣州亞運(yùn)會(huì)，在男子50米蝶泳等項(xiàng)目奪得3枚金牌。

對(duì)于全運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)金牌，周嘉威有自己的解讀，他認(rèn)為亞運(yùn)會(huì)金牌的含金量或許比全運(yùn)會(huì)金牌的含金量更高，可是要比起奪得金牌的幾率，周嘉威認(rèn)為在亞洲比賽奪得冠軍比在全運(yùn)會(huì)奪得冠軍相對(duì)容易。亞洲比賽其他國(guó)家運(yùn)動(dòng)員的水平未必比得上我們國(guó)內(nèi)的優(yōu)秀選手。但是在全運(yùn)會(huì)上，全國(guó)的高手都會(huì)參加，競(jìng)爭(zhēng)特別激烈。就像我們的跳水項(xiàng)目一樣，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)可能優(yōu)勢(shì)很大，但是要拿到全運(yùn)會(huì)冠軍就不容易。

周嘉威認(rèn)為，我國(guó)很多傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目存在這種現(xiàn)象，除了游泳和跳水，還包括乒乓球、羽毛球、體操、舉重，國(guó)內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)是非常激烈的。如果一名運(yùn)動(dòng)員在國(guó)內(nèi)可以競(jìng)爭(zhēng)到參加亞洲比賽或者世界比賽資格的話，其實(shí)在世界比賽拿到成績(jī)會(huì)相對(duì)容易一點(diǎn)，因?yàn)閲?guó)內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手更多更強(qiáng)。

游泳運(yùn)動(dòng)的薪火相傳

周嘉威對(duì)自己的教練羅兆應(yīng)很敬佩，羅指導(dǎo)在運(yùn)動(dòng)員時(shí)代的成績(jī)非常輝煌，1975年在第三屆全運(yùn)會(huì)奪得7枚金牌。周嘉威說(shuō)：“孫楊想打破我教練的紀(jì)錄，后來(lái)在一屆全運(yùn)會(huì)（2017年第十三屆全運(yùn)會(huì)）拿到了6金1銀，但還是差了一點(diǎn)。”

全運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，周嘉威雖然拿到8枚全運(yùn)會(huì)金牌，不過(guò)那是參加五屆全運(yùn)會(huì)的總數(shù)。周嘉威表示：“羅指導(dǎo)在運(yùn)動(dòng)員時(shí)代拿到的全運(yùn)會(huì)金牌比我多，我也曾經(jīng)想超越他，但是比較難?，F(xiàn)在游泳項(xiàng)目的時(shí)代完全不同了，中國(guó)的游泳水平達(dá)到世界級(jí)了，在競(jìng)爭(zhēng)這么殘酷的時(shí)代，想拿多枚金牌越來(lái)越難。”

周嘉威在參加完2013年全運(yùn)會(huì)之后退役，當(dāng)了一年多教練以后，他又選擇復(fù)出，參加了2017年全運(yùn)會(huì)。周嘉威說(shuō)：“廣東游泳需要我，我就復(fù)出。”直到2017年全運(yùn)會(huì)之后，周嘉威才專(zhuān)職當(dāng)起教練。

作為當(dāng)年的亞洲蝶王，周嘉威認(rèn)為自己代表著羅兆應(yīng)指導(dǎo)執(zhí)教生涯的一個(gè)輝煌時(shí)段?，F(xiàn)在當(dāng)起教練，周嘉威當(dāng)然也希望培養(yǎng)更多的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。不過(guò)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員和當(dāng)教練是完全不同的感覺(jué)，周嘉威認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員只要練好并管好自己就行了，當(dāng)教練要管理好運(yùn)動(dòng)員，為運(yùn)動(dòng)員著想，還要經(jīng)常思考如何讓運(yùn)動(dòng)員配合訓(xùn)練計(jì)劃。每名運(yùn)動(dòng)員都有自己的特點(diǎn)，也有不同的缺點(diǎn)，不能以自己以前當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)驗(yàn)來(lái)要求現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)員。在全隊(duì)常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃的基礎(chǔ)上，周嘉威會(huì)為每名運(yùn)動(dòng)員制訂更加個(gè)性化的訓(xùn)練方式和比賽模式。

在周嘉威看來(lái)，教練要承擔(dān)多重角色，不僅是一名管理者，有時(shí)還要既當(dāng)?shù)之?dāng)媽。周嘉威現(xiàn)在是9名運(yùn)動(dòng)員的主管教練，不僅要訓(xùn)練技術(shù)，還要照顧好他們的生活飲食。例如，周嘉威要問(wèn)：“你現(xiàn)在為什么吃那么少青菜？你為什么喝那么少水？”這些細(xì)致入微的問(wèn)題他現(xiàn)在要跟9名運(yùn)動(dòng)員一一復(fù)述。

周嘉威（左）和汪雪兒 羊城晚報(bào)記者 柳誠(chéng) 攝

與9名弟子亦師亦友

在周嘉威主管的運(yùn)動(dòng)員中，成績(jī)最好的是汪雪兒，2023年獲得杭州亞運(yùn)會(huì)金牌，2024年獲得巴黎奧運(yùn)會(huì)接力項(xiàng)目銅牌。汪雪兒是周嘉威的師妹，他2017年最后一次以運(yùn)動(dòng)員身份參加全運(yùn)會(huì)的時(shí)候，和汪雪兒一起參加了男女混合4×100米混合泳接力比賽，汪雪兒游仰泳，周嘉威游蝶泳。

周嘉威后來(lái)成為汪雪兒的主管教練，他們又是很熟悉的朋友，訓(xùn)練過(guò)程中也會(huì)有一些摩擦。在訓(xùn)練理念上，周嘉威有自己的要求和觀點(diǎn)，汪雪兒也有自己習(xí)慣的模式，因此大家有時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些爭(zhēng)執(zhí)。周嘉威認(rèn)為出現(xiàn)這種情況是很正常的，大家都想往好的方面努力，爭(zhēng)執(zhí)會(huì)擦出很多火花，會(huì)涌現(xiàn)一些新的理念。吵歸吵，周嘉威覺(jué)得大家都是想把訓(xùn)練和比賽搞好，都是想漲成績(jī)，最終會(huì)達(dá)成共識(shí)。

汪雪兒在2024奧運(yùn)會(huì)取得好成績(jī)，但也會(huì)有一些疲勞，出于整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃的考慮，周嘉威今年沒(méi)安排她去參加布達(dá)佩斯短池游泳世錦賽，而是留在廣東訓(xùn)練，開(kāi)啟備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)的節(jié)奏。汪雪兒明年雖然有沖擊十五運(yùn)會(huì)金牌的實(shí)力，但周嘉威認(rèn)為也一定要做好困難準(zhǔn)備，因?yàn)閲?guó)內(nèi)有太多的高水平運(yùn)動(dòng)員。

周嘉威認(rèn)為，現(xiàn)在這些年輕運(yùn)動(dòng)員吸收的東西會(huì)比以前多，雜念也會(huì)比較多?，F(xiàn)在都是數(shù)字化時(shí)代和網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，運(yùn)動(dòng)員會(huì)在手機(jī)上和網(wǎng)絡(luò)上吸收很多東西，會(huì)有很多想法，既有好處也有壞處。如果像以前那樣不讓他們看手機(jī)，會(huì)引起他們的反感，還是要跟他們說(shuō)清楚道理。

周嘉威即將帶著這批年輕運(yùn)動(dòng)員踏上又一屆全運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，對(duì)于明年的十五運(yùn)會(huì)，他有很多期待。他認(rèn)為本屆全運(yùn)會(huì)在粵港澳三地舉辦是非常新鮮的一個(gè)嘗試，他希望更多觀眾來(lái)觀賽，可以體驗(yàn)粵港澳三地舉辦全運(yùn)會(huì)的那種新鮮感以及不同風(fēng)格的城市風(fēng)貌。

周嘉威 羊城晚報(bào)記者 柳誠(chéng) 攝

人物檔案

周嘉威

1983年出生于廣州，全運(yùn)會(huì)的五朝元老，曾經(jīng)以運(yùn)動(dòng)員身份參加過(guò)第九、第十、第十一、第十二、第十三屆全運(yùn)會(huì)，在男子100米蝶泳等項(xiàng)目奪得8枚金牌。周嘉威還參加過(guò)2006多哈亞運(yùn)會(huì)和2010廣州亞運(yùn)會(huì)，在男子50米蝶泳等項(xiàng)目奪得3枚金牌。如今作為廣東游泳隊(duì)教練員，周嘉威培養(yǎng)出杭州亞運(yùn)會(huì)冠軍、巴黎奧運(yùn)會(huì)銅牌得主汪雪兒等名將，他將帶領(lǐng)弟子們?cè)诿髂甑牡谑鍖萌\(yùn)會(huì)上沖擊金牌。