在《封神榜 3》中，靈寵吃的東西主要通過以下幾種方式獲得：

• 怪物掉落：游戲中一些怪物在被擊殺后會掉落靈寵的食物，像稷米、長果仁、木薯、沙葛等，可以去有這些怪物的地圖刷怪獲取.

• 任務(wù)獎勵：完成游戲中的某些任務(wù)，系統(tǒng)會將靈寵食物作為獎勵發(fā)放給玩家，比如部分主線任務(wù)、支線任務(wù)或日常任務(wù)等。

• 商店購買：在游戲的商店中，包括普通商店、寵物商店等，可以用游戲貨幣購買靈寵食物，如聚靈散、金樞丸、水璇丹等.

• 生活技能制作：學(xué)習(xí)相關(guān)的生活技能，如烹飪、制藥等，通過收集材料，利用生活技能制作出靈寵所需的食物 。

• 擺攤購買：玩家可以在游戲中的擺攤區(qū)域，從其他玩家擺攤出售的物品中購買到靈寵食物，通常會有多種類型和不同品質(zhì)的食物可供選擇.

• 活動獲得：參加游戲舉辦的各種活動，如節(jié)日活動、周末活動等，有機(jī)會獲得靈寵食物作為活動獎勵 。