冬至是一年之中很特殊的一個節(jié)氣，也是年尾的一個節(jié)氣，這個時候剛好進入數(shù)九天，天氣是比擬冷的。從習俗上講，冬至前一天是四離日，這一天一般不合適辦大事，并不是很好的日子。

冬至前一天是什么日子

冬至前一天是四離日，我國古代勞動聽民通過對自然和天體運行的研討，把一年分為二十四個節(jié)氣，四離指春分、秋分、夏至、冬至的前一天，稱為離日。冬至屬于水離日。

四絕是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天，叫做“絕日。

重要是提示我們在日常生活中的一些主要日子還是應當遵循自然規(guī)律的時光節(jié)點進行。

二十四節(jié)氣中的春分、秋分、夏至、冬至的前一天，在術(shù)數(shù)上叫做“離日”。全年共有四個這樣的日子，所以稱為“四離日”。

《玉門經(jīng)》中說：“離者，陰陽分至前一辰也。”分就是春分和秋分，至就是夏至和冬至。前一辰就是前一天的意思。

四離者，春分前一日叫做木離；夏至前一日叫做火離；秋分前一日叫做金離；冬至前一日叫做水離。 四離日在“黃歷”上必定是寫著“日值四離，大事勿用”的字樣，是一般擇日忌用的日子。

冬至前一天是四絕四離之日嗎

是四離日，不是四絕日。

四離指春分、秋分、夏至、冬至的前一天，稱為離日，四絕是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天，叫做絕日。

分就是春分和秋分，至就是夏至和冬至，前一辰就是前一天的意思。碰到這種季節(jié)的前后幾天，地球軌道上的磁場和電波都會自然震撼，影響氣流、云層和天氣變化。氣流快，在季節(jié)前變天，曰氣盛。氣流慢，季節(jié)后變天，謂氣衰。天氣會驟變，患臺風、寒潮或高溫、暴雨。

這個時候人和動物都會隨著季節(jié)換毛和更新血脈，因此人們在這種時光要順天循道，不能酗酒亂性、舟車探險，要戒煩戒燥，虛心靜氣。

冬至節(jié)的運動

冬至節(jié)的運動形式多種多樣。傳統(tǒng)的運動有“過冬至”、“曬冬至”、“接財神”等。其中，“過冬至”是指家家戶戶在冬至這一天要煮餃子吃，并在飯桌上擺上各種食品和水果，表達對祖先的敬意和對來年豐產(chǎn)的期望。而“曬冬至”則是指人們在冬至這一天要在陽光充分的處所曬太陽，以期預防寒冷的氣候帶來的疾病。

另外，冬至節(jié)還有一些特殊的運動，如打太極拳、唱冬至歌等。在一些處所，人們會在冬至這一天匯集在一起唱歌跳舞，表達對生命力的崇拜和對美妙生活的憧憬。